ブログ一覧|池袋の整体は痛みを根本から良くするトップギア

トップギアクオリティーの日々のブログ記事一覧

2018年04月の記事一覧

2018.04.30

いつも疲れたなあ〜と口癖にしている人は慢性疲労で悩んでいる人。 率直の答えを書いてしまえば口癖を治すことでかなり改善できます。 つまり7割は思い込みなんです。 体と言葉の繋がりを研究している私が書くの簡単ですが その前に正論である整体の理論から考察していきます。 呼吸がしっかりできていると睡眠の質もあがるので次の……>>続きを読む

2018.04.29

院内でずっと施術をして、時にパソコンでこのような作業をしてを 繰り返していると時にホッとしたくなります。 そんな時は当院の2件となりはJR山手線の堀之内橋。 山手線を大塚方面にみると   東京スカイツリーが山手線と一直線でみえます。 今朝は朝曇りで少しぼやけていました。 普段近い距離しかみていな……>>続きを読む

2018.04.28

記録を目標につくるということは俗に言う自己ベスト更新、また超一流なら世界記録更新まで…さまざまあります。 でもそれはあくまで自分の記録を数値化したものです。 以前来院された方で以上に上半身が力ん要る方がいました。 もちろん整体療法で改善は出来るのですがいつも力んでまた来院します。 特に首かた肩のバランスがよろしくな……>>続きを読む

2018.04.26

昨日のブログでフルマラソンの目標設定をサブ3より2時間55分00秒の方がいいかきました。 意志が強くなると…体はどうなるのでしょうか? かなり腹筋、背筋、さらに体幹力トレーニングをやりこんでいるのに 何故か腰回りの筋肉が安定した走り方になりずらい、筋肉がしっかり締まっていない方が みうけられます。 日本語的にいう……>>続きを読む

2018.04.25

あなたは、サブ3とかサブ10とかよく使っていませんか? ご存じかと思いますが3時間を切るでサブ3という言葉を使います。 マラソン用語ですね。 当院にお越しの方もよく「サブ3を今年こそ!」と意気ごみを言ってくれます。 どうも慢性的に故障しがちな方、繰り返す方は言葉としても サブ〇〇を多用しているようです。 常々、……>>続きを読む

2018.04.24

おかげさまでトップギアクオリテイーSEITAI130の公式ホームページが開設させて頂きました。 構想より1年の歳月を経てここに至りました事をご協力頂きました方、制作に携わって頂いた方に深く感謝致します。 さて、当院は法人化されており〈トップギアフロンティア〉という法人名になっております。 フロンティアとは日本語で開拓……>>続きを読む

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