ブログ一覧｜池袋の整体は痛みを根本から良くするトップギア

私、平野は必ず『心が…』『メンタルが…』という主語を使って話は原則しておりません。 あくまで一般論として体と心が繋がっていることは認識していますし 確かにそうであろうと思っています。 昔、当院でも整体とアロマオイルを併用する事をやっていた事もあります。また脳の脳波であるα波やΘ波を出す機械を導入していた時期もあります……>>続きを読む

ついに６月なのに関東地方は梅雨明けしてしまいました。 当院となりの東池袋と上池袋を結ぶＪＲ山手線にかかる堀之内橋からのスカイツリー。 さて数日前までの梅雨空で風邪をひいていたという方が数名 みえましたので視点を変えて風邪について。 風邪は休むことが一番の治りの基といいますが休んでからの復帰の回復ラインが重要です……>>続きを読む

良く聞くことがあるのが 『骨盤を意識して走っているんですが…』 専門書やコーチ等に指導とかでやっているのですが基本的には 間違ったことは述べていないと思います。 整体の運動メカニズムを考えても一理あると思います。 でも意識しはじまてから痛みや故障に繋がったとしたらそこには原因があるはずです。 多くは２点です。 ……>>続きを読む

今朝、池袋から東武東上線で約７０分の小川町へ そこからさらに山奥へバスで４０分ゆられること埼玉県の東秩父村へ ここの定峰峠の手前の白石地区の紫陽花です。   梅雨の中休みに色づく花。可憐ですね。 癒されました。 約２０年、癒しについては色々考えているのですが本質には辿りついていないのです。 ……>>続きを読む

休むのがもったいない。 これは向上心がある方の証明の言葉かもしれません。 何か体調が宜しくない。 でももっと動いていたい。 またアスリートなら大事な大会前の休養。 わかっているけど休んでいたくない。 そんな方には私、平野のフェイバリッドの一言。 処世術 意味　巧みな世渡りの方法。 本当に目指している、どう……>>続きを読む

仕事の終わりや合間にランニングをやっていませんか？ 仕事の事をふっと忘れてランニングに没頭できる。 なんていう経験もあるかと思います。 逆になかなか頭から仕事が離れられずによぎりながたという 経験もありませんか？ そんなときあなたならどうしますか？ 本当は答えを書きたくないのですが… なぜか…自分でその事自体……>>続きを読む