ブログ一覧|池袋の整体は痛みを根本から良くするトップギア

トップギアクオリティーの日々のブログ記事一覧

2020年10月の記事一覧

2020.10.26

体幹力トレーニングを行なっているのに 体幹力が不足する   例えばランニングで手足がバラける   1 疲労による一時的なもの 2 モチベーションの乱れ 1については休養やトレーニング強度の緩急の付け方などが対策となりますが今回は省きます   2 モチベーションの乱れについてで……>>続きを読む

2020.10.24

この度 トップギアクオリティーSEITAI130のお支払いに QR決済の メルペイ d払い   が使用できるようになりました。   交通系ICカード Suica pasumo waon nanaco edy   も使えますのでどうぞご利用ください。……>>続きを読む

2020.10.13

どんなに実力があっても 故障して改善に時間がかかってしまうと メンタル的に萎えてしまう。   原因… 改善方法は…   考えて答えが出ればいいが 出ない場合は   答えを求めない   そして今出来ることをやる   例えば理想のトレーニングができて……>>続きを読む

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