ブログ一覧|池袋の整体は痛みを根本から良くするトップギア

トップギアクオリティーの日々のブログ記事一覧

トップギアクオリティー 最新ブログ一覧

2021.12.27

12月29日水曜日~1月5日水曜日まで休業致します。>>続きを読む

2020.10.26

体幹力トレーニングを行なっているのに 体幹力が不足する   例えばランニングで手足がバラける   1 疲労による一時的なもの 2 モチベーションの乱れ 1については休養やトレーニング強度の緩急の付け方などが対策となりますが今回は省きます   2 モチベーションの乱れについてで……>>続きを読む

2020.10.24

この度 トップギアクオリティーSEITAI130のお支払いに QR決済の メルペイ d払い   が使用できるようになりました。   交通系ICカード Suica pasumo waon nanaco edy   も使えますのでどうぞご利用ください。……>>続きを読む

2020.10.13

どんなに実力があっても 故障して改善に時間がかかってしまうと メンタル的に萎えてしまう。   原因… 改善方法は…   考えて答えが出ればいいが 出ない場合は   答えを求めない   そして今出来ることをやる   例えば理想のトレーニングができて……>>続きを読む

2020.09.26

駅伝などでチーム内で自分のポジションを得るには 監督との信頼関係が大事です。   監督がチーム内で序列をつくり また戦略的には 長い区間、短い区間が得意、不得意 突出した数字(タイム)で計算できる選手 などがあります。   が…しかし それは選手のもっている特性を活かすということです……>>続きを読む

2020.08.28

免疫には、抗体免疫と自然免疫というのがあるのは ご存じだと思います。   抗体免疫はワクチンとかで出来るものですが 自然免疫は結構抽象的要素もあって実際には何がいいのか… 解りずらいものです。     雑誌ターザンに載っていたのでそれを基に シェアさせていただきます。 &n……>>続きを読む

体と言葉を整える整体のトップギア電話番号

〒170-0013
東京都豊島区東池袋2-63-15 池袋駅東口から徒歩8分

【電話番号】 03-3984-0925
【受付時間】 月金 午前/10:00~12:30  午後/15:30~19:00
火木 午後/15:30~19:00
土  午前/9:30~12:30  午後/15:30~17:00
【休業日】 水曜日 日祝

Copyright(c)2018 体と言葉を整える整体院 トップギアクオリティ