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フォームアップクレドとはの記事一覧

フォームアップクレドとはの記事一覧

2018.08.14

今日から3日間、お休みです。 でも当院斜め向かいのカフェコパンさんでクリエイティブに仕事です。 年間計画、複数年計画の確認、修正は実務のない休みでないとできないのでこういう時間を有効活用します。 さて体と言葉を研究していたら【腹を割る】という言葉に気づいたことが… お客様の数名が初回問診表に住所や職業欄を記入しない……>>続きを読む

2018.07.26

昨日、テレビで往年のランナー増田明美さんがマラソンで辛いときに乗り越える方法を言っていました。 現役時代は坂道の上り坂で辛くなると 石川さゆりさんの【天城越え】を歌っていたっそうです。 (写真は旧天城隧道) さらにこぶしをつけて腕振りもそれにさりげなく合わせるそうです。 一流アスリートは、自分を鼓舞するルーテ……>>続きを読む

2018.07.24

体と言葉の繋がりを発見してみてある時、当院に10年来お越しのお客様からもしかして…という提案がありました。 その方は高校時代は陸上部で5000m、10000mで活躍。 その後は家業の兼ね合いもありお寺でお勤めになっている方です。 今もマラソンよりトラック競技!という15年選手になっています。 そう、お寺にお勤めです……>>続きを読む

2018.07.13

腰が痛い。 腕がしびれる。 膝が痛い。 足の裏が痛い。 長い期間続いたり、良くなっては悪くなったりを繰り返すとつい考えてしまうのが なんで?と理由を問う事。 自分自身で答えが出ればいいのですが でなけれ無駄に精神的エネルギーを消耗するだけです。 テツ&トモのあの曲もアンサーソングではありません。 ただ……>>続きを読む

2018.07.02

フォームアップクレドを知らなに方に話をすると良く言われるのが 要は《自己暗示》ですよね。と… 確かにポジテイブな言葉を言う事を繰り返すという事は 《自己暗示》効果はあります。否定しません。 ただ自己暗示はメンタル的要素に対するアプローチ法だと私は思っています。 フォームアップクレドは原理原則は筋肉、関節に対するア……>>続きを読む

2018.06.14

フォームアップクレドは言葉をワンフレーズ言えば体の筋肉や関節に効果がでるというものです。 私、平野はフォームアップクレド考案者ですから有効性というものも調べています。 また責任というものがありますので効果が見込めない場合の事も書いておきます。 ◎体の観点から ●筋肉に疲労物質(乳酸)がたまっていることで筋肉に張りや……>>続きを読む

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